「2016年11月」の記事一覧

モートン病の治し方【原因を知って、足裏の痛みとおさらばしよう!】

『モートン病』、という病気をご存知でしょうか? あまり聞き馴染みのない病気ですが、モートン病は足に発生し、痛み・・・

エシャロットの食べ方【葉は食べれる?生でいける?皮むくの?】

『エシャロット』、なんてちょっとお洒落な名前の野菜、聞いたことがありませんか? 最近ではデパートやスーパーなど・・・

水菜の保存は冷凍OK?保存方法と保存期間をまとめてみました!

サラダやお浸し・鍋物など、私たちの食卓を広く彩ってくれる水菜。 栄養価も高く便利な水菜ですが、難点はすぐ色も食・・・

ヘンプシードの効果効能と食べ方!話題のスーパーフードを徹底解明!

『ヘンプシード』という名前を聞いたことはあるでしょうか。 ヘンプシードとは麻の実のことで、じわじわと注目を集め・・・

阿吽の呼吸の意味【金剛力士像が由来?】例文や使い方もご紹介!

「阿吽の呼吸」という言葉をよく耳にしますが、実は「阿吽」という言葉は真言の1つなんです。 真言とは、わかりやす・・・

そば米の効能や栄養、カロリーを徹底調査!疲労回復や冷え性に期待大?

あなたは『そば米』をご存知ですか? そば米とは、そばの実の殻を取ったもののことで、徳島県(祖谷地方)で昔から受・・・

サチャインチナッツとは【効果効能/カロリー/栄養/どんな味?】

サチャインチナッツをご存知ですか? 効き慣れない名前ですが栄養価が高く、ひそかに注目を集めているスーパーフード・・・

赤ちゃんにいりこだしはいつからOK?離乳食で悩むママさんへ!

授乳期が終わっていよいよ離乳食を始める!というときに困るのが「ダシ」。 赤ちゃんにはどんなダシならいいんだろう・・・

穀物酢の効果効能【飲むと危険?ダイエット効果はあるの?】

穀物酢といえば、一般的にもポピュラーなお酢のひとつです。 お酢には健康や美容に関して様々な効果があり、ダイエッ・・・

タピオカ【原料・栄養価・カロリーは高い?】気になるタピオカ情報!

いろんな食べ方のある、美味しいタピオカ。 ドリンクやデザートと、ついつい手が出てしまいます。 ツルリとした喉ご・・・

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